Escala de folga em planilha: modelo grátis para a 5x2

Atualizado em 11 de novembro de 2026.

Se a sua equipe já está numa planilha, você não precisa digitar tudo de novo. Baixe o modelo, preencha no Excel ou no Google Planilhas e importe no gerador. Ele devolve a escala 5x2 do mês pronta, também em planilha, para mandar ao contador.

Como baixar o modelo

Abra o gerador de escala.
Na primeira tela, em Prefere preencher numa planilha?, clique em Baixar modelo.
Preencha as abas e salve como .xlsx.
Volte ao gerador e clique em Importar planilha.

O modelo vem com exemplos de salários e turnos. Troque pelos seus.

O que vai em cada aba

Aba	O que preencher
Empresa	Nome, mês da escala, limite de horas por semana, horas por dia na nova escala, regime de imposto e custos: encargos, vale-transporte, alimentação e adicional noturno.
Turnos	Nome e sigla do turno, hora de entrada, hora de saída de hoje, intervalo em minutos e como o turno funciona no domingo e no feriado: não abre, horário normal ou horário reduzido.
Cargos	Cada cargo com o salário.
Feriados	Data, nome do feriado e se a empresa fecha, abre como no domingo ou abre normalmente. Os feriados nacionais do mês entram sozinhos; acrescente os da cidade.
Equipe	Nome, cargo, sexo, turno de hoje, folga de hoje, contrato (integral ou parcial), férias no mês, quem nunca trabalha no domingo e quem ainda vai ser contratado.
Não folgam juntos	Opcional. Duplas que não podem folgar no mesmo dia, como os dois únicos padeiros.
Pessoas por turno	Opcional. Quantas pessoas de cada cargo cada turno precisa, por dia. Se ficar vazia, o gerador usa o que a equipe faz hoje, e você ajusta depois.

O sexo entra por causa das regras de domingo, que são diferentes para mulheres e homens. Veja o guia folga no domingo.

O que a planilha sozinha não faz

Dá para montar a escala 5x2 inteira no Excel, mas cada folga que você muda mexe em várias outras coisas, e a planilha não avisa quando algo quebra. Na mão, você precisa conferir:

se cada pessoa tem duas folgas em todas as semanas do mês;
se nenhum turno ficou com menos gente do que precisa, em nenhum dia;
se as mulheres folgam em domingos alternados e os homens em pelo menos um domingo a cada três;
se há 11 horas de descanso entre o fim de um dia e o começo do outro;
se os feriados e as férias do mês foram encaixados;
quanto a folha muda com as horas novas, o adicional noturno e os feriados trabalhados.

O gerador faz essas conferências a partir da mesma planilha que você importou, e devolve a escala, o calendário de folgas para afixar e a planilha completa.

Este guia explica as regras gerais da EC 141/2026, da CLT e da Lei 10.101/2000. A convenção coletiva da sua categoria pode ter regras próprias. Antes de adotar a escala, confira com quem cuida da sua folha.

Perguntas frequentes

O modelo de planilha é grátis?

Sim. Baixar o modelo, importar, gerar a escala e baixar a escala pronta em planilha é grátis e não pede cadastro.

Funciona no Google Planilhas?

Sim. Abra o modelo no Google Planilhas, preencha e baixe como arquivo do Excel (.xlsx) para importar no gerador.

Dá para fazer a escala 5x2 só na planilha, sem o gerador?

Dá, mas a planilha não confere sozinha as duas folgas por semana, o rodízio de domingo, o descanso entre um dia e outro nem a falta de gente em cada turno. O gerador faz essas contas a partir da mesma planilha.